El pasado lunes 13 de diciembre, se llevó a cabo el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, una enfermedad que no distingue edades, culturas, géneros, ni mucho menos, profesiones.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, la depresión es un trastorno mental común que implica un estado de ánimo deprimido, la pérdida del placer o el interés de realizar actividades durante períodos de tiempo largos.
Es grave porque afecta directamente la vida cotidiana de las personas, interfiere en el desempeño de sus necesidades básicas y hasta fisiológicas, como dormir, comer, trabajar o estudiar, simplemente no les permite disfrutar la vida, como consecuencia de la combinación de determinados factores genéticos, biológicos, ambientales y psicológicos.
Por esta razón, es difícil predecir cuándo o bajo qué condiciones específicas es que una persona puede desarrollarla. Porque, aunque algunas investigaciones hayan determinado que puede resultar de la influencia de varios genes y factores ambientales, en realidad, puede presentarse a cualquier ser humano, incluso en personas sin antecedentes familiares.
De hecho, la OMS también estima que el 3.8% de la población experimenta trastorno depresivo, aproximadamente 280 millones de personas, considerando que en los adultos la cifra es del 5% y 5.7% en adultos mayores de 60 años, y es considerablemente más frecuente entre las mujeres.
Como resultado, se detonan otras situaciones de riesgo, por ejemplo, el suicidio. Cada año se suicidan más de 700,000 personas alrededor del mundo, y se considera la cuarta causa de muerte en jóvenes de 15 a 29 años.
Desafortunadamente, aunque ya existen tratamientos disponibles para manejar este tipo de trastornos mentales, la realidad es que la salud mental aún es un privilegio. El porcentaje en países de ingreso bajo y mediano, como lo es México, es del 75% de personas que no pueden acceder a ellos.
Justamente, se decidió reconocer esta fecha a nivel global, con el objetivo de terminar el estigma y frenar la desinformación sobre el tema. Además, funge como recordatorio de que la detección temprana favorece su rehabilitación y mejora la calidad de vida de quienes la padecen y las personas a su alrededor.
Por eso, insistimos en que, como médico, también tienes el derecho de pedir ayuda y sentirte mal. Si estás atravesando un episodio depresivo, o sientes que alguien cercano a ti puede estar experimentándolo, acude con tus colegas especialistas, no lo dejes pasar.
En Blindaje Médico, sabemos que además de la carga laboral y personal que experimentas, existen otros elementos implícitos de tu carrera, que afectan tu bienestar físico y mental. Por tal motivo, recalcamos que nuestro motor es defender tu profesión y patrimonio, de manera que puedas ejercer con tranquilidad y quitarte ese peso de encima.
No estás solo, blíndate.
Referencias Bibliográficas
“Depresión”, Organización Mundial de la Salud (OMS). Recuperado de https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/depression
“Depresión”, Organización Panamericana de la Salud (OPS). Recuperado de https://www.paho.org/es/temas/depresion
“La FacMed se suma al Día Mundial de la Lucha contra la Depresión”, Gaceta UNAM, Facultad de Medicina. Recuperado de https://gaceta.facmed.unam.mx/index.php/2025/01/15/la-facmed-se-suma-al-dia-mundial-de-la-lucha-contra-la-depresion/#:~:text=Cada%2013%20de%20enero%20se,que%20puede%20desencadenar%20en%20suicidio.
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