{"id":1851,"date":"2025-03-18T22:34:47","date_gmt":"2025-03-18T22:34:47","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.blindajemedico.org\/?p=1851"},"modified":"2025-03-18T22:50:04","modified_gmt":"2025-03-18T22:50:04","slug":"dia-internacional-de-la-felicidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.blindajemedico.org\/index.php\/2025\/03\/18\/dia-internacional-de-la-felicidad\/","title":{"rendered":"D\u00eda Internacional de la Felicidad"},"content":{"rendered":"\n<p>\u00bfConoces el pa\u00eds m\u00e1s feliz del mundo? Es But\u00e1n, ubicado en Asia del Sur, naci\u00f3n que desde los 70\u2019s pondera el valor de la felicidad de sus habitantes sobre los ingresos nacionales, es decir, prioriza la Felicidad Nacional Bruta sobre el Producto Nacional Bruto.<\/p>\n\n\n\n<p>Justamente, los representantes de este lugar propusieron que se promoviera su importancia. Para ello, cada 20 de marzo se reconoce el D\u00eda Mundial de la Felicidad, gracias a la Asamblea General de la ONU, que en 2012 decret\u00f3 la relevancia de reconocer la felicidad y bienestar de los seres humanos alrededor del mundo.<\/p>\n\n\n\n<p>Existen diferentes definiciones para la palabra \u201cfelicidad\u201d, como la de Arist\u00f3teles que la describe como el \u00faltimo y m\u00e1s elevado prop\u00f3sito de la vida, la motivaci\u00f3n que gu\u00eda todas las acciones humanas; o la de muchos fil\u00f3sofos, que proclaman que no es un ente a perseguir de manera insistente, sino un estado que se asocia a una emoci\u00f3n positiva de manera constante en el d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p>Lo cierto es que, sin importar c\u00f3mo se conceptualice, existe una estrecha relaci\u00f3n entre la felicidad de las personas y su salud f\u00edsica, emocional y mental.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfC\u00f3mo se vinculan la medicina, la salud y la felicidad?<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Neurotransmisores asociados a la felicidad: generan un efecto positivo en la salud cardiovascular y enfermedades cr\u00f3nicas (diabetes o hipertensi\u00f3n).<\/li>\n\n\n\n<li>Sistema inmunol\u00f3gico: ser feliz aumenta la cantidad de anticuerpos que se producen, ayudando a la respuesta inmunitaria del organismo.<\/li>\n\n\n\n<li>&nbsp;Envejecimiento: la felicidad produce telomerasa que evita el acortamiento de los tel\u00f3meros cromos\u00f3micos, relacionados con la vejez.<\/li>\n\n\n\n<li>Ejercicio: impulsa al cuerpo a producir endorfinas y encefalinas, hormonas que aumentan el placer y disminuyen el dolor. Aleja a las personas de sus preocupaciones.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>El impacto y correlaci\u00f3n entre la felicidad y la salud, enfatiza el valor que tienen ambas en la calidad de vida de los seres humanos.<\/p>\n\n\n\n<p>En conclusi\u00f3n, para fomentarlas, los m\u00e9dicos ejercen un papel vital. Su labor es fundamental en este proceso. Personas m\u00e1s sanas se traducen en personas m\u00e1s felices y viceversa. Cuando las personas se sienten satisfechas en cuanto a la autopercepci\u00f3n de su nivel de felicidad, se ve reflejado en mejores resultados en sus niveles de salud.<\/p>\n\n\n\n<p>B\u00e1sicamente, la felicidad se puede asociar con diferentes factores de la salud de las personas que se ven traducidos en un menor riesgo a enfermedades, un sistema inmunol\u00f3gico m\u00e1s fuerte, bienestar emocional y mental, e incluso una esperanza de vida m\u00e1s alta.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/blindajemedico.org\/\" title=\"Blindaje M\u00e9dico\">Blindaje M\u00e9dico<\/a> te agradece por contribuir a la salud de las personas. Recuerda ser feliz t\u00fa tambi\u00e9n.<\/p>\n\n\n\n<p>Tu tranquilidad est\u00e1 en nuestras manos, bl\u00edndate.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Referencias Bibliogr\u00e1ficas<\/h3>\n\n\n\n<p>\u201cFelicidad y Salud\u201d, Psychology Today. Recuperado de <a href=\"https:\/\/www.psychologytoday.com\/mx\/fundamentos\/felicidad\/salud-y-felicidad#:~:text=Hay%20varias%20teor%C3%ADas%20de%20por,tienen%20una%20perspectiva%20m%C3%A1s%20positiva\">https:\/\/www.psychologytoday.com\/mx\/fundamentos\/felicidad\/salud-y-felicidad#:~:text=Hay%20varias%20teor%C3%ADas%20de%20por,tienen%20una%20perspectiva%20m%C3%A1s%20positiva<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201c\u00bfQu\u00e9 es la felicidad seg\u00fan Arist\u00f3teles?\u201d, National Geographic. Recuperado de <a href=\"https:\/\/www.nationalgeographicla.com\/cultura\/2022\/10\/que-es-la-felicidad-segun-aristoteles\">https:\/\/www.nationalgeographicla.com\/cultura\/2022\/10\/que-es-la-felicidad-segun-aristoteles<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfConoces el pa\u00eds m\u00e1s feliz del mundo? 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