El pasado lunes 13 de diciembre, se llev\u00f3 a cabo el D\u00eda Mundial de la Lucha contra la Depresi\u00f3n, una enfermedad que no distingue edades, culturas, g\u00e9neros, ni mucho menos, profesiones.<\/p>\n\n\n\n
De acuerdo con la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, la depresi\u00f3n es un trastorno mental com\u00fan que implica un estado de \u00e1nimo deprimido, la p\u00e9rdida del placer o el inter\u00e9s de realizar actividades durante per\u00edodos de tiempo largos.<\/p>\n\n\n\n
Es grave porque afecta directamente la vida cotidiana de las personas, interfiere en el desempe\u00f1o de sus necesidades b\u00e1sicas y hasta fisiol\u00f3gicas, como dormir, comer, trabajar o estudiar, simplemente no les permite disfrutar la vida, como consecuencia de la combinaci\u00f3n de determinados factores gen\u00e9ticos, biol\u00f3gicos, ambientales y psicol\u00f3gicos.<\/p>\n\n\n\n
Por esta raz\u00f3n, es dif\u00edcil predecir cu\u00e1ndo o bajo qu\u00e9 condiciones espec\u00edficas es que una persona puede desarrollarla. Porque, aunque algunas investigaciones hayan determinado que puede resultar de la influencia de varios genes y factores ambientales, en realidad, puede presentarse a cualquier ser humano, incluso en personas sin antecedentes familiares.<\/p>\n\n\n\n
De hecho, la OMS tambi\u00e9n estima que el 3.8% de la poblaci\u00f3n experimenta trastorno depresivo, aproximadamente 280 millones de personas, considerando que en los adultos la cifra es del 5% y 5.7% en adultos mayores de 60 a\u00f1os, y es considerablemente m\u00e1s frecuente entre las mujeres.<\/p>\n\n\n\n
Como resultado, se detonan otras situaciones de riesgo, por ejemplo, el suicidio. Cada a\u00f1o se suicidan m\u00e1s de 700,000 personas alrededor del mundo, y se considera la cuarta causa de muerte en j\u00f3venes de 15 a 29 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n
Desafortunadamente, aunque ya existen tratamientos disponibles para manejar este tipo de trastornos mentales, la realidad es que la salud mental a\u00fan es un privilegio. El porcentaje en pa\u00edses de ingreso bajo y mediano, como lo es M\u00e9xico, es del 75% de personas que no pueden acceder a ellos.<\/p>\n\n\n\n
Justamente, se decidi\u00f3 reconocer esta fecha a nivel global, con el objetivo de terminar el estigma y frenar la desinformaci\u00f3n sobre el tema. Adem\u00e1s, funge como recordatorio de que la detecci\u00f3n temprana favorece su rehabilitaci\u00f3n y mejora la calidad de vida de quienes la padecen y las personas a su alrededor.<\/p>\n\n\n\n
Por eso, insistimos en que, como m\u00e9dico, tambi\u00e9n tienes el derecho de pedir ayuda y sentirte mal. Si est\u00e1s atravesando un episodio depresivo, o sientes que alguien cercano a ti puede estar experiment\u00e1ndolo, acude con tus colegas especialistas, no lo dejes pasar.<\/p>\n\n\n\n
En Blindaje M\u00e9dico<\/a>, sabemos que adem\u00e1s de la carga laboral y personal que experimentas, existen otros elementos impl\u00edcitos de tu carrera, que afectan tu bienestar f\u00edsico y mental. Por tal motivo, recalcamos que nuestro motor es defender tu profesi\u00f3n y patrimonio, de manera que puedas ejercer con tranquilidad y quitarte ese peso de encima.<\/p>\n\n\n\n No est\u00e1s solo, bl\u00edndate.<\/p>\n\n\n\n \u201cDepresi\u00f3n\u201d, Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS). Recuperado de https:\/\/www.who.int\/es\/news-room\/fact-sheets\/detail\/depression<\/a><\/p>\n\n\n\n \u201cDepresi\u00f3n\u201d, Organizaci\u00f3n Panamericana de la Salud (OPS). Recuperado de https:\/\/www.paho.org\/es\/temas\/depresion<\/a><\/p>\n\n\n\nReferencias Bibliogr\u00e1ficas<\/h3>\n\n\n\n